ALPIRUNNIG

Parcours

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Matériel

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Sécurité

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Alpirunning consiste à se déplacer rapidement et légèrement à travers la montagne, pourquoi marcher lorsque nous sommes capables de courir. La montagne est un endroit magnifique mais avec de dures conséquences si nous ne respectons pas nos limites et ses avertissements. Le minimalisme  nous expose davantage à la météo, il va donc falloir être précis avec nos prévisions et ne pas oublier le minimum de materiel. Aller vite implique être prudent avec d'éventuelles blessures et de prendre en compte que le terrain ne sera pas préparé comme dans une compétition il faudra parfois savoir utiliser une corde.